20分寝ているだけでインナーマッスルを強化し、ケガの少ない身体づくり

ＪＯＹトレとは？

20分寝ているだけでインナーマッスルを強化！
ダイエットにも健康にも効果的なインナーマッスルトレーニングです！

JOYトレは医療用ＥＭＳの複合高周波電流マシン BURN core を採用し、普段自分で鍛えることが難しいインナーマッスルを寝ているだけで鍛えることができます。
横になったまま体深くのインナーマッスルを鍛えられます。

インナーマッスルを鍛えることにより体幹の安定性が増加しバランスの良い状態を定着できます！つまり、寝ながら強度のトレーニングをしているのと同じなのです！

インナーマッスル（深層部）まで強化する痩身効果のあるマシンなので、シェイプアップも結果が早く、「脂肪燃焼⇒サイズダウン⇒基礎代謝の向上」という流れで、短期感で無理なく理想的なボディメイキングが行えます。

• 最近太りやすくなった
• 姿勢が悪いと言われたことがある
• 少しの段差でつまずくことがある
• 下腹がぷよぷよしてきた
• 冷え性で寝付きが悪い
• 階段の上り下りで膝が痛む
• いったん太るとやせにくい

JOYトレメソッドの効果

[健康]

膝・腰・肩の痛みやダルさ予防、便秘改善、冷え性改善。

[美しさ]

引き締まったお腹やお尻、背筋が伸びて姿勢がよくなるので、きれいな立ち姿を維持。

[若々しさ]

ぽっこりお腹の引き締め、足が軽く上げやすくなり転倒予防に。疲れにくい体づくり。

[スポーツでのパフォーマンス向上]

身体の軸が安定し、怪我をしにくい体に。
柔軟性のある筋肉でパフォーマンス向上。

[男らしさ]

引き締まったお腹まわり。代謝が上がり太りにくい体へ。

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